10 minciuni din mintea ta despre relații. De la autosabotaj la claritate.

Cel mai des în cabinet aud: „Nu mă mai iubește”, „S-a schimbat”, „Relația nu mai e ca la început”, „Nu mă simt iubit”, „Nu sunt fericit”, „Nu vrea să se schimbe”, „Mă simt abandonată”, „Simt că nu mai este atras de mine”, „Nu mai este pasiune între noi”.

De cele mai multe ori aceste conversații interioare sunt declanșate de minciunile din mintea noastră. Mintea este limitată de tot felul de convingeri pe care le-a setat ca adevăruri absolute. Numai că aceste „adevăruri absolute” sunt de multe ori „minciuni” pe care noi le credem datorită condiționărilor mentale care ne-au acaparat de-a lungul timpului.

Hai să vedem două exemple de minciuni pe care ni le spunem, mai mult sau mai puțin conștient, care ne determină să adoptăm atitudini și comportamente nocive pentru relația noastră.

🤥 Minciuna 1: Chiar dacă nu ne intelegem la inceput, va fi mai bine cu timpul.

Dacă un pantof pe care vrei să-l cumperi nu are mărimea potrivită, acesta nu-și va modifica mărimea în timp. Cu cât încerci mai mult să-l faci să se potrivească, cu atât mai dificil îți va fi să mergi. Așa este și în relații; cu cât identificăm mai multe lucruri care ne deranjează în relație de la început, cu atât se va amplifica deranjul pe măsură ce trece timpul. Dacă relația nu funcționează încă de la început, sunt șanse mici ca ea să funcționeze mai târziu și implică foarte mult efort din partea ambilor parteneri.

🤥 Minciuna 2: În relații, trebuie să-l iubim pe celălalt necondiționat.

Ca o relație să funcționeze are nevoie de limite, de reguli, acorduri și condiții. Cel mai bun lucru pe care îl poți face într-o relație este să te iubești necondiționat pe tine însuți, în niciun caz să accepți atitudini, situații și comportamente cu care nu rezonezi în numele iubirii. „Iubirea necondiționată” nu este corect înțeleasă de către cei mai mulți. De multe ori, în spatele acestui concept se află relații fuzionale, de codependență sau tipare victimă-agresor.

Sunt Nina Sofian, sunt psiholog de 20 de ani și am creat webinarul „10 minciuni din mintea ta despre relații. De la autosabotaj la claritate.” pentru că de cele mai multe ori problema reală din spatele provocărilor din relații este propria condiționare mentală. „Minciunile” pe care ni le spunem, mai mult sau mai puțin conștient, ne blochează în tipare disfuncționale (codependență, victimizare, relații fuzionale ș.a.) și viața noastră este afectată, atât în plan relațional cât și pe alte zone (personal, profesional, parenting, social, financiar).

Te invit la acest webinar GRATUIT, unde vom distruge miturile care ne limitează și vom înțelege multe dintre motivele pentru care relațiile noastre sunt așa cum sunt.