Life Coaching
Lucrezi cu tine, te dezvolți personal și devii cea mai bună variantă a ta.

Limitless
Atunci când simțim că putem mai mult și totuși ne simțim blocați în propriile noastre vieți, este momenul să facem o schimbare bazată pe o viziune clară și un plan de acțiune concret.
După 20 de ani în care am susținut și am ghidat cca. 2000 de oamenii în călătoria lor către o viață mai împlinită, am adunat cele mai eficiente instrumente și le-am armonizat într-un program care te ajută performezi și să îți construiești drumul către succes: LIMITLESS.
Limitless este un program de life coaching, de 7 ședințe individuale, care îți dă acces la un nou nivel de putere personală. Acest program a luat naștere de la premisa că atunci când experimentăm leadershipul interior și înțelegem care sunt și cum să folosim resursele de care dispunem, ne deblocăm puterea și devenim creatori ai realității noastre. Orice faptă intenționată este un act de magie care ne duce mai aproape de realitatea la care visăm. Este esențial să captăm energia visului nostru și să o păstrăm în adâncul sufletului, fiindcă acest vis va juca rolul unei lentile care focalizează puterea magiei și a manifestării în viața noastră.
Este pentru tine dacă te confrunți cu...
Personal
▪️ Lipsa unei direcții clare în viață ▪️ Dificultăți în a accesa puterea interioară ▪️ Lipsa energiei vitale ▪️ Depresie ▪️ Anxietate ▪️ Confuzie ▪️ Dezamăgire
Parenting
▪️ Dificultăți în relația cu copilul ▪️ Probleme de disciplină ▪️ Dificultăți în integrarea rolului de părinte ▪️ Crize de furie și tantrum ▪️ Gelozie între frați
Relații
▪️ Infidelitate ▪️ Relații toxice ▪️ Comunicare disfuncțională ▪️ Incompatibilități ▪️ Plafonare în relație ▪️ Lipsa unui partener ▪️ Dificultăți în gestionarea divorțului
Profesional
▪️ Piedici în dezvoltarea businessului ▪️ Dificultăți în a găsi jobul potrivit ▪️ Confuzii legate de vocația ta ▪️ Job nesatisfăcător ▪️ Conflicte în relațiile profesionale ▪️ Burnout
Cum contribuie în viața ta
Definiția succesului este subiectivă, iar drumul către succes este unic și diferit petru fiecare. Programul Limitless are ca scop dezvăluirea potențialului tău intern și folosirea punctelor tale forte într-un mod cât mai eficient. Acest program te ghidează către soluții concrete și o gândire „outside the box”.
❤️ Devii conștient de o multitudine de resurse pe care le ai deja la dispoziție;
❤️ Obții o viziune clară asupra obiectivelor;
❤️ Dobândești abilitatea de a crea un plan de acțiune step-by-step complet și funcțional;
❤️ Obții motivația necesară pentru a trece la acțiuni concrete;
❤️ Identifici și transformi limitările în oportunități;
❤️ Obții instrumente de dezvoltare personală pe care le poți folosi inclusiv după terminarea programului
❤️ Deblochezi puterea de a atinge obiectivele pe care ți le dorești.
Instrumente
Metode de lucru
📌 Mindsight
📌 Psihologie cognitiv-coportamentală
📌 Coaching transformațional
📌 GAINS (Goals, Assessment, Ideas, Next steps, Support)
📌 AID (Action, Impact, Desired outcome)
📌 GROW (Goals, Reality, Options, Way forward)
Teorii validate științific
📌 Teoria esenței
📌 Teoria dezvoltării creierului uman
📌 Teoria mindsight cu privire la neurobiologia personală
📌 Teoria stării emoționale și a managementului comportamental
Dezvoltarea Personală ca proces
Devino cea mai bună variantă a ta!
Glisează spre dreapta, pentru a descoperi cei 6 pași!Pasul 1
Vreau o schimbare în viața mea. Înțeleg că trebuie să mă dezvolt personal.
Apelez la un specialist.Pasul 2
Vreau să înțeleg ce mi se întâmplă, să rezolv problema.
Identificăm zonele pe care trebuie să lucrăm.Pasul 3
Ies din zona de confort. Mă implic activ în proces.
Creăm un plan de lucru personalizat.Pasul 4
Conștientizez care îmi sunt limitele.
Îmi dezvolt resursele interioare și descopăr arta de a trăi conștient.Pasul 5
Construiesc o relație echilibrată cu mine însumi.
Accesez noi resurse și instrumente.Pasul 6
Am toate resursele necesare pentru auto-coaching.
Devin cea mai bună variantă a mea. Mindfullness.De ce să lucrezi cu Nina Sofian
VALORIFICI POTENȚIALUL
Depășește blocajele și atinge-ți obiectivele.
GENEREZI SCHIMBĂRI
Învinge-ți temerile și ieși din zona de confort.
GĂSEȘTI ECHILIBRUL
Respiră, relaxează-te și fii recunoscător pentru ceea ce ești.
EȘTI FERICIT
Descoperă-ți resursele și aplică-le în viața ta.
Ce spun ei
Investiția ta
FĂ O SCHIMBARE
Evenimente
Vino la evenimentele noastre, să-ți înțelegi mai bine copilul, oferindu-i lucrurile necesare în materie de atașament și conectare!
Vezi toate evenimenteleCoaching 1 la 1
În cei 20 ani de experiență, cele mai bune rezultate le-am obținut în ședințele 1 la 1. Hai să facem primii pași către îndeplinirea obiectivelor tale!
Contactează-măArticole
Acesta este locul în care îți voi împărtăși din experiențele și dificultățile pe care le-am întâlnit de-a lungul timpului. Folosește sfaturile și poveștile de aici!
Vezi toate articoleleCoaching Online
Știu că timpul tău este prețios. De aceea, poți alege coachingul online, ce produce aceleași rezultate precum coachingul face-to-face.
contactează-măHAI MAI APROAPE DE CEEA CE-ȚI DOREȘTI
Ce este Dezvoltarea Personală?
Dezvoltarea personală este un concept al secolului 21, care descrie procesul de creștere interioară, astfel încât să ne creștem calitatea vieții și realizăm aspirațiile și visele personale.
Ce este Consilierea?
Prin şedinţele de consiliere, psihologul îți oferă sfaturi şi îndrumare, pentru ca tu să primești răspunsuri la problemele care te frământă.
Ce este Coachingul?
Rolul coach-ului este să te ghideze. Soluţia este întotdeauna a ta, adaptată situaţiei concrete din viața ta. Tu ştii cel mai bine de ce ai nevoie, iar coachingul îţi oferă instrumente de autocunoaştere şi dezvoltare personală.
Sesiuni combinate
Ca Psiholog și Coach, am observant că sesiunile combinate de coaching şi consiliere sunt mai eficiente. Coachingul oferă oportunitatea de introspecţie şi găsirea răspunsului, iar consilierea validează soluţiile găsite.
