Skip links
Contactează-mă

Explorează dinamica relației tale prin psihoterapia de cuplu!

Vrei să îmbunătățești relația cu partenerul tău? Programează o ședință de psihoterapie în doi și faceți împreună primul pas spre o conexiune mai profundă și conștientă.

Începe acum!

Poate simți că v-ați pierdut pe drum. Sunteți împreună, dar tot mai departe unul de celălalt. Conectarea reală a dispărut, iar acum totul pare doar rutină și distanță. Și asta doare.

Poate te regăsești într-un dans care nu se mai termină. Tu vrei mai mult, să fii văzut și iubit, dar celălalt se retrage, spunând că are nevoie de spațiu. Sau invers – oricât ai încerca, nu e niciodată suficient. Atașamentele voastre se ciocnesc, lăsând în urmă neînțelegeri și răni ascunse.

Poate relația a devenit sufocantă. Fericirea ta depinde complet de partener, iar fiecare nemulțumire a lui te dezechilibrează. Simți că nu mai ești tu, dar nici nu știi cum să schimbi dinamica asta care te consumă.

Sau poate ai rămas blocat în poziția de „copil rănit”. Nu poți să spui ce vrei, îți e greu să pui limite sau să iei decizii. Știi că ceva trebuie să se schimbe, dar nu știi de unde să începi.

Dinamica de cuplu poate fi o provocare, dar psihoterapia în doi vă oferă șansa să reconstruiți legătura și să mergeți mai departe, împreună.

Cum te poate ajuta psihoterapia de cuplu?

Psihoterapia de cuplu înseamnă să faceți pași mici, dar intenționați, spre o relație mai conștientă. Este despre voi doi și ce v-a legat la început, ce vă distanțează acum și cum puteți regăsi conexiunea. Nu oferă rețete gata făcute, ci un spațiu sigur unde să învățați să ascultați din nou.

Încet, începeți să vedeți tiparele care v-au blocat: reacțiile automate, certurile repetitive, cuvintele grele sau tăcerile apăsătoare. Nu e despre a găsi vinovați, ci despre a construi un mod mai sănătos și mai autentic de a fi împreună, fără să repetați aceleași greșeli.

Pe măsură ce mergeți mai departe, lucrurile devin mai clare. Începeți să simțiți că există loc pentru mai multă înțelegere și o apropiere care se construiește pas cu pas. Relația voastră poate deveni din nou un loc unde vă simțiți în siguranță și conectați, chiar dacă schimbările vin treptat.

Ce se întâmplă în terapie? Ce primești?

Îți înțelegi relația

Îți înțelegi relația

Descoperim împreună ce merge bine și ce are nevoie de atenție. Creăm un spațiu sigur, unde să vorbiți fără tensiuni sau tăceri apăsătoare. Prioritatea mea este relația voastră.

Găsiți o direcție comună

Găsiți o direcție comună

Explorăm ce înseamnă „noi” pentru voi acum. Vedem ce vă unește, ce s-a pierdut pe drum și cum puteți merge înainte împreună, nu în direcții opuse.

Înveți să comunici altfel

Înveți să comunici altfel

Te ghidez să spui ce simți fără să rănești și să asculți fără să interpretezi greșit. Găsim împreună o cale de a transforma conflictele în conversații care construiesc, nu distrug.

Reaprindeți conexiunea

Reaprindeți conexiunea

Redescoperim împreună cum să reconstruiți încrederea și intimitatea. Relația voastră devine din nou un loc sigur și plin de sens.

De ce este terapia de cuplu cu mine diferită?

Pentru că vă susțin să construiți o relație conștientă. Învățați să vă vedeți cu adevărat, nu doar să reacționați. Este despre a fi prezenți unul pentru celălalt și despre a găsi sens în ceea ce trăiți împreună.

Pentru mine, terapia e o călătorie în care mergem împreună. Nu sunt doar un observator. Sunt acolo să vă susțin și să vă provoc, atunci când e nevoie. Relația noastră terapeutică devine un parteneriat care vă ajută să creșteți.

Terapia de cuplu nu este doar despre probleme, ci despre reconectare!

Lucrăm pentru a redescoperi conexiunea. Împreună cu mine, partenerii își identifică imago-ul, acea imagine formată din experiențele trecute care influențează relația. Prin dialogul imago, bazat pe empatie și ascultare activă, îi ajut să își înțeleagă nevoile reale și să construiască o legătură autentică.

Metodele folosite în terapia de cuplu

Cei care au ales să lucreze pentru o relație conștientă au descoperit claritate și sens, indiferent de drumul ales. Începe și tu această călătorie!

Programează o întâlnire

Dialogul Imago

Descoperim ce nevoi și răni ascunse stau în spatele conflictelor. Prin dialoguri profunde, învățați să vă ascultați cu adevărat și să reconstruiți conexiunea.

Lucrăm pe fundația relației voastre. Învățați să gestionați conflictele cu calm, să comunicați deschis și să creați conexiuni care vă apropie.

 

Lucrăm cu emoțiile voastre, nu doar cu ce spuneți sau ce faceți. Este despre a înțelege ce simțiți cu adevărat, într-un mod care creează siguranță și apropiere.

 

Ne concentrăm pe emoțiile de bază care vă influențează relația. Învățați să exprimați nevoile profunde și să construiți o conexiune mai sigură și mai empatică.

 

Lucrăm pe poveștile pe care le spuneți despre voi și despre relația voastră. Înlocuim narativele care vă limitează cu altele care vă ajută să vă înțelegeți și să vă apropiați.

 

Folosim exerciții și metode concrete care vă ajută să aplicați în viața de zi cu zi ceea ce descoperim împreună în terapie.

Testimoniale

O cunosc pe Nina de aproape 13 ani, timp în care am colaborat pe multiple cazuri de recrutare, evaluare psihologică, consiliere pentru optimizarea HR-ului și gestionarea conflictelor, în industrii diferite precum ospitalitate, proiectare sau educație.

Am fost mereu impresionat de claritatea cu care abordează orice provocare, optimismul ei și, mai ales, atitudinea pozitivă. Zona de HR a devenit una foarte dificilă în ultimii ani, iar pentru mine, Nina a reprezentat un sprijin constant la care am revenit iar și iar.

Partea de testare psihologică este astăzi obligatorie. Pe lângă impactul asupra recrutării propriu-zise, aceasta poate oferi multe indicii în colaborarea cu viitorul angajat: tonul și abordarea necesare, criteriile de evaluare etc. Nu îmi imaginez cum ar arăta munca de HR fără acest instrument esențial.

Înainte să lucrez cu Nina, eram o femeie fără încredere în sine și mă aflam mereu în rolul de salvator. Săream să ajut pe toată lumea, fără ca cineva să-mi ceară ajutorul – doar pe mine nu mă ajutam. Așteptam să mă salveze cineva…

Acum, după ce am lucrat cu Nina, sunt o femeie sigură pe sine, iau decizii pentru mine și nu mai aștept să mă salveze nimeni.

Știu că orice schimbare începe cu mine și sunt mândră de femeia care am devenit. Toate acestea s-au realizat cu ajutorul și îndrumarea Ninei. Meditațiile și lucrul în echipă m-au ajutat enorm.

Fără Nina, nu aș fi devenit femeia care sunt azi. Îi mulțumesc cu profundă recunoștință.

O cunosc pe Nina de mai bine de două luni, iar conexiunea pe care o avem nu am mai simțit-o cu un alt terapeut până acum.

Am ajuns la ea din dorința de a evolua pe toate planurile: spiritual, mental și profesional, iar Nina este omul potrivit pentru evoluția mea.

De ce spun omul? Pentru că așa o simt pe Nina – mai mult decât un terapeut. Ea empatizează cu tine, te împuternicește, te ridică.

Are o atitudine pozitivă și abordează orice provocare cu calm și claritate.

Merg cu drag la ședințele noastre și, cu fiecare sesiune, descopăr că mai adaug o cărămidă la temelia creșterii și transformării mele.

Întâlnirea cu Nina a fost transformațională pentru mine! Am înțeles cum ne putem vindeca împreună, alături de alte femei minunate, sub ghidajul unui psihoterapeut cu experiență.

Îi mulțumesc pentru modul în care m-a învățat să-mi gestionez emoțiile și să onorez viața.

Mă înclin.

Lucrez de peste 8 ani cu Nina pe partea de dezvoltare personală și antreprenorială. În tot acest timp, am învățat să mă cunosc mai bine, să-mi observ mai atent punctele slabe și pe cele forte, astfel încât să-mi îmbunătățesc constant activitatea. Am învățat, de-a lungul timpului, să mă observ, să mă analizez mult mai bine, să îmi dezvolt autocontrolul, toate acestea fiind importante în administrarea unei companii și a unei echipe.

Nina este un profesionist în adevăratul sens al cuvântului. Implicarea ei vine ca un bonus în relația cu mine. O recomand cu mare drag.

Încercând să descriu lucrul cu Nina, mi-am dat seama că am multe lucruri de spus și toate sunt extraordinare. Așadar, am ales să pun esența în trei cuvinte:

PROFESIONISTĂ – Are întotdeauna răspunsuri validate științific și strategii excelente de lucru.

PROMPTĂ – Este prezentă pentru tine exact atunci când ai nevoie.

PERFECȚIONISTĂ – Nu se oprește niciodată din cercetare și formare continuă.

Nina nu este doar un om, ci un spațiu – un loc sigur, unde lucrurile delicate sunt abordate cu empatie, blândețe și naturalețe. Iar alături de ea, înveți să le privești la fel. 💜

Te întrebi dacă ar trebui să începi terapia de cuplu?

Poate credeți că lucrurile se vor rezolva singure sau că e doar o perioadă mai dificilă. Aici puteți lucra la relația voastră înainte ca distanța dintre voi să devină prea mare. Dar vreau să îți spun ce riscați dacă amânați acest pas.

Conflictele vor deveni mai dure. Certurile mici nerezolvate vor crea tensiuni tot mai mari între voi.

Tăcerea va deveni apăsătoare. Conversațiile vor dispărea, iar distanța dintre voi va crește.

Vă veți simți tot mai deconectați. Veți ajunge să trăiți ca doi străini în aceeași poveste.

Rănile se vor adânci. Ce doare acum va deveni mai greu de vindecat.

Veți rămâne blocați. Fără acțiune, relația riscă să stagneze sau să se destrame.

Adevărul e că relațiile nu se repară singure. Dacă simțiți că ceva lipsește sau se destramă, poate e timpul să faceți primul pas.

Alege ședința de psihoterapie de cuplu!

Ședință online sau la cabinet în București, 500 lei - 75 minute

Pentru întâlnirea noastră, te rog să îmi lași un mesaj la numărul de WhatsApp 0745532238, și vom stabili împreună o dată potrivită pentru amândoi.

Hai să lucrăm împreună!