ReConectează-te cu tine!
Redescoperă-te. Manifestă-ți puterea interioară. Trăiește la adevăratul tău potențial.
Despre mine
Misiunea mea este să te însoțesc pe drumul descoperirii de sine și al transformării personale. Te susțin să construiești o relație autentică și echilibrată cu toate părțile din tine, cu mintea și corpul tău, precum și cu cei din jur.
Îți ofer sprijin în călătoria către echilibru și transformare personală prin servicii de psihoterapie individuală și de cuplu, hipnoterapie pentru schimbări profunde, precum și workshop-uri și sesiuni de training dedicate companiilor.
Cred că drumul către descoperirea de sine este, poate, cea mai valoroasă călătorie pe care o poți face. Să îți recunoști adevăratul potențial și să ai curajul să fii tu însuți este o aventură care merită trăită din plin.
Prin metode adaptate ție, într-un cadru sigur, te sprijin să descoperi noi perspective, să depășești obstacolele și să îți construiești un sentiment de împlinire și echilibru interior.
Fondator al unei comunități de 10.000+ membri, dedicată dezvoltării personale și suportului psihologic
Creator de tehnici inovatoare de reprogramare mentală și eliberare emoțională, aplicate cu succes în mii de sesiuni
Inițiator al unui grup de suport pentru persoane în tranziții dificile, oferind peste 1000 de ore de consiliere
20+
ani de experiență
10000+
ședințe de terapie și coaching
2500+
clienți fericiți
50+
proiecte de colaborare cu companii
800+
evaluări psiho comportamentale
30+
apariții TV și interviuriProgram de Mentorat pentru Femei
Programul You Phoenix Woman nu este doar un alt plan de dezvoltare personală, ci un parteneriat autentic între mine și tine. Este despre noi două, lucrând împreună pentru ca tu să redescoperi resursele pe care le ai deja în tine și să depășești blocajele care te-au ținut pe loc.
Identifici blocajele emoționale.
Recunoști ce te sabotează în mod inconștient.
Îți schimbi modul de a gândi.
Elimini limitările și creezi o mentalitate de susținere.
Gestionezi emoțiile și stresul.
Faci față provocărilor păstrându-ți echilibrul.
Îți dezvolți puterea interioară.
Îți recapeți încrederea și știi că poți reuși.
Îți atingi obiectivele.
Te reconectezi la cine ești și progresezi cu claritate.
Îți construiești viața pe care o meriți.
Știi ce meriți și ești pregătită să primești.
Grup de suport și dezvoltare personală pentru femei
În fiecare lună, ne întâlnim pentru a explora teme esențiale precum încrederea în sine, relațiile, gestionarea emoțiilor și găsirea echilibrului interior.
Este un spațiu sigur, fără judecăți, unde te poți conecta cu alte femei, să împărtășești experiențe și să descoperi resursele tale interioare.
Aici nu e despre a fi perfectă, ci despre a învăța să fii bine cu tine.
Servicii
În călătoria noastră de autodescoperire, uneori avem nevoie de cineva care să ne însoțească spre următorul nivel.
Psihoterapie Individuală
Ședințele de psihoterapie sunt un spațiu sigur, dedicat ție. Aici ai ocazia să explorezi, să înțelegi și să vindeci aspectele din tine care au nevoie de atenție. Aici îți vei putea exprima emoțiile liber. Vei descoperi noi resurse interioare și vei acționa pentru a depăși obstacolele care te-au ținut pe loc.
Psihoterapie de Cuplu
Psihoterapia de cuplu este un loc în care tu și partenerul tău puteți lucra împreună pentru a întări conexiunea dintre voi. Fie că treceți prin momente dificile sau doar vreți să vă aprofundați relația, terapia de cuplu vă oferă ocazia să comunicați mai deschis și să găsiți soluții care funcționează pentru amândoi.
Hipnoterapie
Hipnoterapia este o metodă profundă de transformare, care te ajută să pătrunzi în subconștientul tău. Acolo se află credințele, amintirile și experiențele adânc înrădăcinate, și tot aici poți face schimbări pozitive semnificative. În aceste ședințe vei accesa o stare de relaxare profundă, care îți permite să deschizi ușa către schimbare și vindecare.
Psihocoaching
Psihocoachingul este o combinație eficientă între psihoterapie și coaching, care te ajută să îți atingi obiectivele personale și profesionale într-un mod clar și structurat. Se concentrează pe înțelegerea profundă a mentalității tale de lider, integrată în toate aspectele vieții tale. Vei înțelege cum să îți schimbi mindsetul pentru a atinge echilibrul și succesul.
Servicii corporate
Serviciile de testare și evaluare psihologică sunt disponibile pentru recrutare și acces în roluri cheie. Astfel, putem selecta cei mai potriviți candidați. Serviciile de psihologie organizațională, workshopurile tematice și centrele de evaluare sunt adaptate nevoilor companiei. Coachingul managerial clinic îi sprijină pe manageri să se dezvolte rapid în funcțiile lor.
Ce obții prin această colaborare
Punctele cheie care fac diferența în abordarea mea terapeutică
Abordare integrativă și sistemică
Îmbin diverse metode terapeutice, precum psihoterapia sistemică, hipnoterapia și constelațiile cu obiecte simbolice, pentru a înțelege mai bine unicitatea fiecărei persoane și a facilita un proces de vindecare profund și personal.
Viziune relațională centrată pe atașament
Pun accent pe importanța relațiilor și a tiparelor de atașament în modul în care ne conectăm cu ceilalți. Înțelegând aceste legături, putem construi relații mai sănătoase, care susțin echilibrul nostru emoțional.
Perspectivă mindfulness și conectare minte-emoții-corp
Prin mindfulness și practici psihosomatice, îi susțin pe clienți să devină conștienți de emoțiile și semnalele corpului. Exercițiile de respirație și scanare corporală eliberează tensiunile și întăresc legătura profundă între minte și corp.
Cursuri oferite
În loc să te împotmolești în obiceiurile și convingerile care te-au ținut pe loc atâta timp, vei învăța să le descoperi, să le privești în față și să le spui: „Mulțumesc, dar nu mai am nevoie de voi.”
Acest program este pentru tine dacă ești gata să îți construiești viața pe care o meriți, iar eu sunt aici să te susțin la fiecare pas.
Psihoterapia de cuplu este un loc în care tu și partenerul tău puteți lucra împreună pentru a întări conexiunea dintre voi. Fie că treceți prin momente dificile sau doar vreți să vă aprofundați relația, terapia de cuplu vă oferă ocazia să comunicați mai deschis și să găsiți soluții care funcționează pentru amândoi.
Hipnoterapia este o metodă profundă de transformare, care te ajută să pătrunzi în subconștientul tău. Acolo se află credințele, amintirile și experiențele adânc înrădăcinate, și tot aici poți face schimbări pozitive semnificative. În aceste ședințe vei accesa o stare de relaxare profundă, care îți permite să deschizi ușa către schimbare și vindecare.
Echilibrul Emoțional, Pas cu Pas
În acest e-book vei găsi lucruri simple și clare despre cum să-ți înțelegi emoțiile și să le gestionezi fără să te simți copleșit. Nu te aștepta la teorii complicate, ci la idei și exerciții practice care chiar funcționează. Este ca o conversație între noi, în care te ghidez pas cu pas să-ți găsești echilibrul, indiferent prin ce treci acum.
Vezi cine mă recomandă
Alex Oproiu
Managing Partner
Alexandra Jurcoi
Operator farmacie
Cristina Stănescu
Instructor de Fitness & Antrenor Personal
Ana Sandu
Farmacist
Cristina Antoce
Managing Partner Alpin MAX
Cosmina Sandor
Cineast & Coach
Cele mai citite articole
Totul începe cu tine
Fă primul pas spre o nouă versiune a ta! Programează o ședință 1 la 1 și hai să începem împreună călătoria către viața pe care o meriți!