Sunteți de ceva timp împreună, dar nu simți că lucrurile se îndreaptă în vreo direcție clară.
Dimpotrivă, simți că trebuie să faci mai mult. Să fii mai înțelegătoare, mai răbdătoare și mai disponibilă. Să nu-i ceri prea mult ca să nu-l sperii. Și totuși, deși faci totul ”ca la carte”, ceva nu se leagă. Nu te simți aleasă. Nu pe deplin.
Nu e vorba neapărat că nu ai mai fi o prioritate pentru el. Ci mai degrabă că, undeva pe parcurs, tu nu ai mai fost o prioritate pentru tine.
Și de aici începe totul.
Pentru multe femei, relațiile nu încep dintr-un spațiu de alegere conștientă, ci dintr-un spațiu de nevoie. Nevoia de validare, de siguranță, de a fi văzute și acceptate.
Asta le poate împinge, fără să-și dea seama, în rolul de ”salvator”, de cea care oferă mai mult, cea care înțelege mereu și cea care „salvează” relația. Atunci când intri în relație din acest rol sau din frica de a nu-l pierde, ajungi să te adaptezi excesiv și să negociezi lucruri care, de fapt, nu ar trebui negociate.
Și, paradoxal, exact asta îl îndepărtează de ”voi”.
- Dacă vrei să fii aleasă, alege-te pe tine prima dată
Pentru a fi aleasă în relație, primul pas nu este despre celălalt. Este despre tine. Despre capacitatea ta de a te alege chiar și atunci când nu ești în cea mai bună formă a ta.
De a te accepta și iubi cu ”bune” și ”rele”, chiar și atunci când nu ești perfectă, când ai îndoieli, sau când nu știi exact ce faci.
Iubirea de sine nu este un concept abstract, este o practică concretă. Și presupune să te validezi fără să aștepți confirmări din exterior. Să nu te abandonezi pentru a păstra o relație. Și să nu negociezi ceea ce știi că este important pentru tine.
Când te alegi pe tine, nu mai intri în relații ca să fii validată, ci intri pentru a construi.
- Cum te poziționezi în relație, așa va evolua
Studiile din psihologia relațiilor arată că modul în care intri într-o relație spune multe despre cum va evolua aceasta.
Dacă intri din anxietate, vei tinde să faci compromisuri, să te adaptezi mai mult decât e cazul și să îți ignori propriile nevoi.
Dacă intri dintr-un spațiu stabil, dinamica se schimbă complet. Pentru că nu mai încerci să fii pe plac. Nu mai încerci să convingi. Doar observi. Alegi. Și lași loc și celuilalt să te aleagă.
- Nu e despre cât oferi, ci despre cum te vezi
Multe femei cred că vor fi alese dacă oferă mai mult, sunt mai disponibile sau mai răbdătoare. Dar valoarea nu se transmite prin efort, ea se transmite prin poziționare.
Dacă tu simți că ești valoroasă, vei transmite asta fără să te explici prea mult.
Dacă tu crezi că trebuie să-ți „demonstrezi” valoarea, atunci vei intra automat într-o poziție de inferioritate, din care vei oferi mult pentru a primi foarte puțin, la schimb.
Valoarea de sine însă este nenegociabilă. Nu o explici, nu o justifici, nu abdici de la ea, ca să fii acceptată, ci o trăiești pur și simplu.
- Tolerează incertitudinea
Unul dintre cele mai dificile lucruri într-o relație aflată încă la început este să tolerezi incertitudinea.
Când nu poți tolera incertitudinea, apare tendința de a controla, ai tendința de a te mula pe nevoile celuilalt din dorința de a fi ”indispensabilă”. Devii „people-pleaser” și faci mai mult decât ar fi cazul și te adaptezi constant la nevoile lui.
Dar când poți sta în incertitudine, fără să te pierzi, apare un spațiu nou, cel al alegerii reale.
- Granițele nu alungă bărbatul potrivit
Există o teamă frecventă la femeile care nu sunt alese și anume că „dacă pun limite, el o să plece”. Realitatea însă este diferită.
Oamenii nu pleacă pentru că ai granițe personale. Pleacă pentru că nu te doresc suficient de mult. Un bărbat interesat însă va găsi o cale și îți va face loc, în mod real, în viața lui.
Granițele nu sunt un risc, ele sunt un filtru. Ele nu te îndepărtează de celălalt, ci te apropie mai mult de relația potrivită.
- Nu negocia ca să fii aleasă
Una dintre cele mai frecvente greșeli ale femeilor care nu sunt alese în relații este să negocieze alegerea, acceptând ambiguitatea pentru o perioadă lungă de timp și așteptând ca lucrurile să se schimbe, într-un final.
Pentru a fi aleasă însă nu trebuie să te micșorezi, nu trebuie să pui piciorul în prag și nici nu trebuie să te adaptezi excesiv pentru a „merita” acel loc.
Dacă trebuie să negociezi ca să fii aleasă, nu mai este alegere. Este un compromis.
- Uită-te la efort, nu la intenții
Bărbații fac eforturi atunci când își doresc ceva cu adevărat. Nu pentru ceva ce „ar putea fi bine cândva” sau „ar fi frumos să se întâmple”, ci pentru ceva concret, și care contează cu adevărat pentru ei.
De aceea, este important să observi dacă există reciprocitate, implicare reală din partea lui și, foarte important, dacă există consecvență.
Nu te uita la ce spune că intenționează să facă, uită-te la la ceea ce face în mod real.
Nu vrei să fii aleasă cu orice preț
Ideea cu care vreau să rămâi la final este că, de fapt, tu nu vrei să fii aleasă cu orice preț.
Atunci când ești în locul potrivit, nu trebuie să convingi pe nimeni de valoarea ta. Ești aleasă pur și simplu, pentru că bărbatul ales de tine își dorește, la rândul său, să fie cu tine.
În momentul în care începi să vezi asta cu claritate, lucrurile se simplifică. Nu înseamnă că devin mai ușoare neapărat, înseamnă doar că devin mai clare. Iar claritatea, în relații, este începutul liniștii.
Despre asta vorbesc și în podcastul meu ”Reconnect”, un podcast despre relații, tipare de atașament, sexualitate ca limbaj de conectare și alegeri conștiente în relații.
Te aștept cu drag pe canalul meu de Youtube unde vei descoperi episodul 2 din podcastul Reconnect despre ”Obsesia romantică și cum te poți elibera de ea”. Ești binevenit!
