Scrisoare din viitor către Eul tău prezent
Viața este plină de momente dificile cu care trebuie să te confrunți. În astfel de clipe, o tehnică care implică
Cum ne protejăm de energiile negative
Când ai avut ultima dată o experiență în care cineva cu o dispoziție proastă ți-a influențat starea în mod negativ?
Mindfulness pentru copii
Am început să scriu acest articol după ce am citit răspunsul lui Buddha la întrebarea unui om sărac care-l vizitase:
Viitorul este precum o coală albă. „Let go” tot ce nu-ți mai este de folos!
Zilele trecute, am regăsit acest proverb chinezesc care spune: ”Când renunț la ceea ce sunt, fac loc la ceea ce